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良好的生活习惯 让您远离口疮
发布时间：2010-07-30
来源：原创文章
作者：本站编辑 "
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口疮，也就是口腔溃疡，是现代人们经常出现的毛病，一般好发于青壮年，多与消化系统疾病及功能紊乱、内分泌变化，精神因素，遗传因素、缺乏微量元素等情况有关。
对于口腔溃疡不要一概轻视，如果一个或数个口腔溃疡反复发作，疼痛难忍或伴有其他部位的溃疡，很可能是白塞氏病的征兆。如果溃疡、糜烂部位固定经久不愈，溃疡底部及边缘出现变硬等情况，就有可能转化为口腔癌。
对口腔溃疡预防尤为重要，在生活中应从以下几个方面预防口腔溃疡。
一、注意口腔卫生，避免损伤口腔粘膜。
二、饮食要注意营养搭配。饮食清炎、多吃易消化富含B族维生素的食品，多食蔬菜、水果，戒除烟酒，尽量少吃辛辣、厚味的刺激性食品。
三、生活有规律，坚持体育锻炼，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，乐观开朗的生活态度，也可减少口疮的发生，让您笑口常开。
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