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自测血压是提高血压控制率的有效途径。但是，在家中自测血压需要注意，必须在排空膀胱之后进行。否则如果膀胱充盈，腹腔压力会比较大，回心血量增加，导致血压增高，测量不准。 当人在憋尿时，膀胱壁处于紧张状态，此时监测血压，其必定会迅速上升。这是因为膀胱壁张力增高后，膀胱反射性引起血压升高。因此，在家自行测量血压也需要注意方式方法。 1.测血压前，休息并放松5分钟，排空膀胱。 2.不舒服、感冒、焦虑、疼痛时不要测量。 3.进餐后至少两个小时，饮用咖啡或吸烟后至少半小时再进行血压测量。 &ems
一、呕吐的病因 1.消化系统疾病呕吐 多见于胃、十二指肠病变如胃炎、幽门痉挛、胃粘膜脱垂、球部溃疡、急性肠炎、肠梗阻等疾病,也见于食道疾病如返流性食管炎、贲门失驰缓症以及急性阑尾炎、肝炎和胆道疾病。 2.中枢神经性呕吐 中枢性呕吐诸如精神过度紧张、疲乏、强烈的情绪波动，令人厌恶的气味与景象等，常可引起呕吐，临床称这类呕吐为精神性呕吐或胃神经官能症。脑震荡、脑内肿物、脑积水、颅内出血、脑炎及脑膜炎等，引起颅内压力增高，引起呕吐，这种呕吐称为喷射性呕吐;又如尿毒症、急性肝坏死、糖尿病酸中毒、甲状腺机能亢进及阿狄
患有活动性肺结核病的人应高度警惕，吻孩子有害于孩子的健康，是造成儿童感染结核病的主要原因之一。 结核病患者是结核病的主要传染源，特别是肺结核痰菌阳性者或活动期的病人，可直接或间接通过呼吸接触对其孩子造成感染。此外，吻孩子时距离较近，通过口、鼻等接触方式，是一个很好的传播途径。再加之儿童是传染病易感者，特别是婴幼儿，机体缺乏抗体，细胞免疫及体液免疫力均低，抵抗能力偏低，器官发育不全，各组织器官对结核杆菌具有高度的敏感性及反应性，因而易染上结核病。儿童随着年龄的增加，患病率增高，据相关报道，具有密切接触传染源的儿童较无接触史的可高出1-4倍。已经过治疗的结核
1．结核病是慢性传染病，治疗时间长，恢复慢，在工作、生活等方面都会对病人乃至整个家庭产生不良影响，家人要正确对待这些问题，对病人不能嫌弃，要给病人以心理上支持，创造良好的环境，使其树立战胜疾病的信心，安心休息，积极配合治疗，最后达到真正治愈。 2．肺结核主要是通过呼吸道传染的，其次是通过被结核菌污染的食物或食具而引起肠道感染，因此要做好肺结核病人的消毒与隔离。①病人咳嗽、打喷嚏和高声讲话时不能直向旁人，同时要用手或手帕掩住口鼻，手帕应煮沸消毒。②不随地吐痰，做好病人痰液的消毒处理，痰吐在纸上和擦拭口鼻分泌物的纸张一起烧掉，或将痰吐在痰杯里加2％煤酚皂溶液每日消毒一次
由于流行性乙型脑炎的病变主要是损害脑实质细胞，造成脑实质神经细胞的坏死，病愈后有不同程度的后遗症，因此对流行性乙型脑炎后遗症病人应进行康复训练。 （1）咀嚼、吞咽功能的训练。对不会咀嚼和不会吞噬的病人，先暂时用胃管喂食，食品应为液体或糊状，不能有块状物，以免堵塞胃管。食物的温度要适宜，以滴在手背上不感觉到烫为宜。向胃管内灌注食品时，注意不能将空气灌入，灌注的食品为牛奶、菜汤、少油的鸡汤、排骨汤，同时，刺激病人吞噬和咀嚼，只要吞咽咀嚼开始恢复，应拔掉胃管，改口腔进食，开始进容易吞、咀嚼的半流质食物，如蛋羹、烂面条、稀饭、菜泥等软食，边喂边按摩刺激下颌关节，